FAQ: Häufige Fragen zum Coaching

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das hängt von deinem Thema und deinem Tempo ab. Der Einstieg ist klassischerweise ein Paket von 4 Sitzungen. Das reicht oft, um von "ich weiß nicht weiter" zu "ich weiß, was ich tue und wohin ich will" zu kommen. Natürlich gibt es die Möglichkeit zur Erweiterung.

Ist das Coaching online oder vor Ort?

Standardmäßig laufen die Coachingsitzungen online ab über gängige Meetingplattformen. Coachings vor Ort in Präsenz sind ebenfalls auf Anfrage möglich.

Wie viel kostet Coaching?

Die genauen Konditionen besprechen wir im Erstgespräch, da ich zuerst verstehen möchte, was du brauchst, bevor ich ein Paket empfehle. Coaching ist in jedem Fall Coaching eine Investition in deine Zukunft. Viele meiner Klientinnen rechnen das mit dem nächsten Gehaltsschritt, der früheren Entscheidung oder der Fehlbesetzung auf, die sie sich sparen.

Ersetzt Coaching Therapie?

Nein, Coaching arbeitet lösungs- und zukunftsorientiert: Wo willst du hin, was hält dich auf, wie kommen wir dorthin? Therapie hingegen ist auf die Aufarbeitung von Vergangenheit und psychische Erkrankungen ausgerichtet. Coaching ersetzt folglich keine Therapie.

Wie schnell sehe ich Ergebnisse?

Erste Aha-Momente entstehen oft schon in Sitzung 1–2. Tiefere Klarheit über deine nächsten Schritte entwickelt sich typischerweise über 4–6 Wochen.

Mit welchen Methoden arbeitest du?

Es gibt kein fixes Set an Methoden für den Coaching-Prozess. Diese variieren nach Klient und Anliegen. Von Inneres Team über Glaubenssatzarbeit bis hin zu Job Crafting ist alles methodisch dabei.

Wie läuft Coaching bei dir ab?

Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch (ca. 30 Minuten). Ich verstehe, wo du gerade stehst und was du brauchst. Danach starten wir meist mit einem Paket von 4 Sitzungen à 60 Minuten. Jede Sitzung ist strukturiert, ergebnisorientiert und auf deine Situation zugeschnitten.

Für wen ist Coaching bei dir geeignet?

Für Berufstätige, die auf dem Papier erfolgreich sind, aber innerlich unzufrieden. Keine Krisen-Therapie, sondern strukturierte Klarheitsarbeit für Menschen, die rationale Entscheidungen mögen, aber merken, dass Logik allein sie hier nicht weiterbringt.